Misbrugsbehandling vejen tilbage til et liv i balance

Når et misbrug fylder hverdagen, påvirker det ikke kun den, der drikker, tager stoffer eller medicin. Hele familien mærker konsekvenserne. Mange går længe alene med bekymringer og skam, før de søger hjælp. Her kan misbrugsbehandling gøre en afgørende forskel og skabe et vendepunkt, hvor både den afhængige og de pårørende får mulighed for at få ro, struktur og håb tilbage i livet.

Misbrugsbehandling handler ikke kun om at stoppe forbruget af alkohol, stoffer eller medicin. En god indsats arbejder også med årsagerne bag misbruget, de psykiske følger og de mønstre, der holder problemet i gang. Målet er, at den enkelte får viden, støtte og konkrete redskaber til at leve et hverdagsliv uden afhængighed og til at kunne håndtere tilbagefaldsrisiko på en realistisk måde.

Hvad er misbrugsbehandling og hvornår er det nødvendigt?

Misbrugsbehandling er en faglig og struktureret indsats, der retter sig mod mennesker, som har udviklet et skadeligt forbrug eller en egentlig afhængighed af alkohol, stoffer, medicin eller andre rusmidler. Behandlingen kan foregå som døgnophold eller ambulant forløb og kan tilpasses både omfang og varighed efter behov.

Et forbrug kan være nået dertil, hvor behandling er relevant, når:

– rusmidler fylder mere og mere i tanker og hverdag
– der opstår konflikter i parforhold, familie eller på arbejde
– helbredet begynder at tage skade
– lysten til at stoppe er til stede, men forsøg på egen hånd mislykkes
– løfter om at skrue ned ikke holder over tid

Mange oplever, at grænsen flytter sig langsomt. Måske har der i lang tid været en fornemmelse af, at noget ikke er, som det skal være. Her kan en uforpligtende samtale med en professionel rådgiver give klarhed: Er der tale om risikoforbrug, skadeligt brug eller afhængighed, der kræver egentlig behandling?

En central del af moderne misbrugsbehandling er at se mennesket frem for misbruget. Den enkelte rummer mere end sit problem, og et godt forløb tager højde for både psykiske, sociale og fysiske forhold. For eksempel kan der være traumer, angst, depression, lavt selvværd eller belastninger i familien, som er flettet sammen med afhængigheden.

Forskellige typer af behandling fra ambulant støtte til døgnophold

Behandlingsmulighederne i Danmark spænder bredt, og valget afhænger ofte af, hvor alvorligt misbruget er, og hvordan hverdagen ser ud. Groft sagt kan indsatsen opdeles i tre hovedformer:

Ambulant behandling
Ambulant behandling foregår typisk gennem samtaler 1-2 gange om ugen, enten individuelt eller i grupper. Denne form kan være velegnet til personer, der stadig kan passe arbejde, uddannelse eller familie, men som har brug for professionel hjælp til at ændre deres mønstre. Her arbejdes blandt andet med:

– viden om afhængighed og rusmidlers effekt
– kognitive metoder til at ændre tanker og vaner
– strategier til at håndtere trang og svære situationer
– opbygning af et hverdagsliv med sunde rutiner

Døgnbehandling
Ved mere omfattende misbrug eller gentagne mislykkede forsøg på forandring kan døgnbehandling være nødvendig. I et døgnophold bor man på et behandlingscenter i en periode og indgår i et struktureret forløb med faste rammer. Fordelene ved døgnbehandling kan være:

– afstand til de miljøer og situationer, der udløser misbrug
– tæt støtte fra fagpersoner hele døgnet
– gruppesamtaler, hvor man spejler sig i andre og ikke føler sig alene
– mulighed for samtidig at arbejde med psykiske problemer, livskriser og relationer

For nogle vil et forløb indledes med afrusning eller afgiftning, hvor kroppen hjælpes sikkert igennem de fysiske abstinenser under sundhedsfagligt tilsyn. Det kan være nødvendigt ved blandt andet alkohol- og medicinafhængighed, hvor en brat stop kan være risikabel.

Efterbehandling og opfølgning
En vigtig, men ofte overset del af misbrugsbehandling er efterbehandlingen. Når den intensive fase er slut, skal de nye vaner holde i en almindelig hverdag. Efterbehandling kan bestå af opfølgningssamtaler, gruppemøder eller kortere check-ins med en behandler. Her arbejder man med:

– at fastholde nye vaner og strukturer
– at håndtere tilbagefald eller smuttere uden at give helt op
– at styrke netværk, arbejde, uddannelse og fritid
– at inddrage pårørende, så familien kan få en hverdag i bedre balance

Pårørendes rolle og betydningen af det rette behandlingssted

Mange pårørende går længe med en knude i maven, før de søger hjælp. De forsøger at beskytte, kontrollere, skjule eller redde den afhængige. Over tid kan det føre til udmattelse, vrede og magtesløshed. Gode behandlingssteder tilbyder derfor ikke kun hjælp til den, der drikker eller bruger stoffer, men også støtte til dem omkring.

Pårørende kan have gavn af:

– rådgivning om afhængighed som sygdom og mønster
– kurser, hvor de lærer at sætte grænser uden at give op
– familiesamtaler, der bryder tavshed og misforståelser
– redskaber til at passe på sig selv midt i en svær situation

Valget af behandlingssted spiller en stor rolle for, om forløbet opleves trygt og meningsfuldt. Nogle af de faktorer, mange lægger vægt på, er:

– om der arbejdes ud fra anerkendte metoder, som fx kognitiv terapi, 12-trinsprogram eller ACT
– om der er tværfagligt personale, fx terapeuter, sygeplejersker og psykologer
– om rammerne er rolige, hjemlige og giver plads til både fællesskab og privatliv
– om der tilbydes anonym rådgivning, så man kan tage kontakt uden forpligtelse

Der findes både offentlige og private tilbud i Danmark. Kommunen har ansvar for at tilbyde gratis alkoholbehandling, og mange kommuner har også tilbud ved stofmisbrug. Derudover findes private centre, hvor man enten selv betaler, får hjælp via sundhedsforsikring eller gennem arbejdsgiver.

Et af de behandlingssteder, der ofte fremhæves for at have fokus på både faglighed og nærvær, er behandlingscenter stien. Centeret modtager mennesker fra hele landet og kombinerer døgnbehandling, ambulante tilbud og efterbehandling i rolige omgivelser. For personer og familier, der søger et professionelt og trygt sted at få hjælp, kan behandlingscenter-stien.dk være et relevant sted at undersøge nærmere.