Der er utroligt mange fordele forbundet ved at rykke fitness træningen ud af de lukkede centre – ud i naturen og den friske luft. Først og fremmest har du mange flere muligheder for at kombinere din fitness og cirkulations træning med andre sjove oplevelser som for eksempel en løbetur eller en cykeltur i smukke og inspirerende omgivelser. Mange udendørs fitness redskaber er opstillet ved strande, således at du kan kombinere svømning, kajak roning eller wind surfing med en sund omgang ...